L'importance de la préparation
mentale dans le sport d'aujourd'hui
Au-delà des compétences techniques ou physiques, notre capacité à gérer nos pensées, nos émotions et notre stress joue un rôle déterminant dans bien des situations. Faire face à la pression, rester concentré, garder confiance en soi, surmonter les difficultés ou s'adapter aux imprévus, autant de défis où le mental fait la différence. Cette conférence explore comment la psychologie du sport et les outils de préparation mentale peuvent être utiles à chacun dans sa vie sportive.
Sportifs, entraîneurs, préparateurs, staffs techniques et professionnels de l'accompagnement sportif y trouveront des repères concrets pour leur pratique.
Intervenantes :
Psychologue du sport spécialisée en neurosciences cognitives et ancienne sportive de haut niveau, elle met son expertise au service des athlètes, des équipes et du grand public afin d'améliorer la performance et le bien-être. Son approche combine psychologie, neurosciences et accompagnement personnalisé. Elle travaille avec différentes fédérations sportives, dans le football élite belge, avec le Comité Olympique et l'Adeps, ainsi qu'en cabinet privé.
Psychologue formée à l'Université de Liège, spécialisée en psychologie clinique et en psychologie du sport. Son approche met en avant l'importance des facteurs psychologiques et du soutien dans l'équilibre de vie des sportifs. Elle travaille avec des sportifs amateurs et confirmés au sein du CHU de Liège ainsi qu'en cabinet privé.
Informations pratiques :
Publics cibles :
Sportifs, entraîneurs, préparateurs, staffs techniques et professionnels de l'accompagnement sportif.
Date & lieu :
📅 Date : lundi 14 décembre 2026 à 19h
📍 Lieu : Campus 2000, Avenue Montesquieu 6, 4101 Jemeppe-sur-Meuse
Tarif :
Gratuit
Inscription :
Inscription obligatoire : formulaire
Contact
DATES